A na-eji ngwaahịa a na-eme ka akpụkpọ anụ dị mma dị mma, dị nro ma dị nro, ọ bụghị nanị na-eku ume, kamakwa ọ na-agbanwe agbanwe.Na ahụ ga-enwe mmetụta mmetụta ìhè gba ọtọ, na-agbatị akụkụ anọ nwere mmetụta dị iche.Ke adianade do, gba ọtọ mmetụta agadi, mma karịa yiri ngwaahịa, nke mere na ahụ dum na-eche ọzọ ala mgbe na-eme mkpa ma ọ bụghị uzo.Ojiji nke ịkpụ akụkụ atọ, nke dabara nke ọma na akụkụ ahụ, iji nweta mmetụta nke slimming na mkpa.Ihu mmega ahụ dị elu nwekwara ike ịnagide otu ihe ahụ, ịdị elu dị elu, enweghị egwu ịgbatị.Enwere ọtụtụ agba ịhọrọ site na, na mgbakwunye na ụdị na nha nwere ike ịnye ọrụ ahaziri iche.N'elu na-abịa na ihe mkpuchi obi, nke na-ekere òkè na nkwụsịtụ na nkwụsịtụ egwu, ma ọ dịkwa mfe ihicha.Imewe uwe aka mkpịsị aka nke ejiji nwere ike ichekwa mkpịsị aka nke ọma iji gbochie ibugharị elu, uwe ogologo ọkpa nwere imewe enweghị nkebi, eyi n'èzí na-enweghị nchekasị, egwuregwu na-adịkarị mfe, enweghị nchekwa na nchekwa.