1. Uwe na-ekpo ọkụ na-eku ume na-eku ume, dị mma na ume.
2. Bra gbasaa gburugburu ala ala, mmụba mkpuchi, mmịkọ ujo na iwetulata obi, belata nrụgide obi ma kwalite nkwado.
3. Laghachi na mmalite nke ike nke imewe ahụ, dị mma na ọ bụghị strangulation siri ike, na-eme ka ọkpụkpụ azụ pụta ìhè, na-ekpughe nhazi nke obere echiche.
4. Pants elu na-agbanwe n'etiti úkwù imewe, ọmarịcha wrapping hips, na-akpụ akpụ atọ akụkụ usoro, depụta ụkwụ akara, guzozie eguzozie tightening mọzụlụ.
5. Ọtụtụ ụdị agba na-enye ntinye akwụkwọ na ọrụ nhazi.
6. Mmiri na-ekpo ọkụ, echiche gba ọtọ nke enweghị njikọ, akọrọ na ntụsara ahụ.
7. Usoro ịkpụ akụkụ atọ, nlebara anya na nkọwa zuru ezu, na-eyi na-eguzogide ọgwụ na-adịghị mma, na-enweghị mmetụta mkpọchi ihu.